Svi znamo da viršle nisu najzdravija opcija, kao i od čega se prave. Verovatno ste čuli da se tu nalaze samleveni kljunovi, pileće nogice sa kandžama, uši, iznutrice, kopita isl. grozote koje sirove nikada ne bi ni pomislili da stavite u usta.

Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezan je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola.

Jedan Japanac po imenu Hitoši Vatanabe napisao je knjigu na temu kako sam izgubio 18 kg zahvaljujući bananama.

Nećete verovati kada pročitate koliko koristi vam može doneti samo 50 grama kikirikija dnevno.

Znali smo da je zeleniš jako zdrav, ali jesmo li znali za koliko “šije” ostale namirnice po svojoj hranljivoj vrednosti?

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam.