Naša jetra je čudesna – ona je primarni organ za detoksikaciju i svakodnevno radi na tome da iz tela izbaci štetne materije.

Najčešće pitanje korisnika meda glasi: „Koji je med najbolji?“ Odgovor ne postoji. Svaki je prirodni med dobar i ima posebne karakteristike potrebne za iscjeljenje određenih tegoba. Slijede opisi raznih vrsta meda i za što su najpogodniji.

Statistika kaže da je neizdrživ bol u leđima na prvom mestu liste razloga zašto ljudi propuštaju radne dane. Oko 80 odsto ljudi u jednom trenutku života oseti neizdržive bolove u ovom delu tela, i to nevezano za godine.

Pluća su jedan od najvažnijih organa jer su odgovorna za inhalaciju i pohranu kisika, te izbacivanje ugljen dioksida iz tijela kroz nos.

Za laboratorijske analize poželjno je raditi "na prazan stomak", što znači da pre vađenja krvi punih 12 sati ne treba jesti. Ujutro, na dan vađenja krvi, dopušteno je samo popiti malo vode, a izuzeci se prave samo u hitnim slučajevima

Zamislite čitavu godinu bez kvasca, belog brašna i šećera? Deluje kao pakleno težak izazov i ne preterano "ukusan", priznajemo. Imamo utisak da je čak i neizvodljivo, posebno u eri kada se šećer nalazi u namirnicama za koje to nikada ne bismo rekli, poput suhomesnatih proizvoda, nekih vrsta sira, jogurta... Ipak, jedna Dejana iz Niša nam je pokazala da smo u zabludi i da je sasvim moguće ovakvu ideju pretvoriti u delo, i to da nam ničega ne nedostaje!

Većina ljudi danas „nema vremena“ za zdravu prehranu i radije posežu za brzom hranom nego za zdravim namirnicama, dok su po anketama voće i povrće vrlo nisko pozicionirani na skali odabira hrane.