Lepota & Zdravlje

Uskoro nam stiže lepo vreme - vreme kada ćemo više vremena provoditi na suncu, a tada bi trebalo paziti na tri najvažnije stvari - hidrataciju tela, zaštitu od sunca i odmor, kako bi telo moglo da se zaleči i održava zdravim.

Jutarnje glavobolje, stres i klik kad god se usta širom otvore su uobičajeni simptomi stanja koje se zove temporomandibularni poremećaj.

Uvek treba paziti na svoje zdravlje, ali to je lakše reći nego učiniti.

Ne tako davno, japanski glumac Miki Riosuke (Miki Ryosuke), koristio je jednu zanimljivu metodu, koja mu je pomogla da izgubi 13 kilograma i 12 cantimetara u struku za samo nekoliko nedelja, tačnije 49 dana.

Jedan od najvažnijih najzdravijih namirnica na svetu je beli luk. On je pun hranjivih materija.

Bogat je vitaminima A, K i C, kao i fosforom, kalcijumom i kalijumom.

Page 63 of 131